Psykologi Kapittel 6 Kriser ---------- | Sterke følelser | En hendelse/endring -> Krise -> Manglende evne til problemløsing -> Tap eller trussel om tap !!!! En normal psykisk reaksjon på en situasjon en ikke har forutsetning for å takle. !!!! -> Modning & vekst -> Kineserene beskrev krise som en «Farefull mulighet» -> Håpløshet -=> nederlag -=> depresjon -=> angst ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! Hvordan jeg takler en krise er avhengig av: - mitt sosiale nettverk [GULL VEDRDT] - min egen psykiske styrke før krisen oppstår - min kunnskap om kriser og reaksjoner ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !